दूध और पानी की मित्रता - DUDH AUR PANI KI DOSTI

दूध और पानी की दोस्ती

जब पानी दूध में मिल जाता है तो वह अपना नाम और पहचान सब खो देता है, तो दूध ने पानी से कहा ए मेरे दोस्त तुम मुझ से कितना प्रेम करते हो ? जब मुझ में मिल जाते हो तो न तो अपना नाम और पहचान सब खो देते हो लेकिन कोई बात नहीं आज से मैं अपना पहचान दूंगा अपना नाम दूंगा अपना रंग दूंगा और तो और मैं अपने दामों भी तुझे बाजार में बिकवा दूंगा। जब दूध और पानी बाजार में बिके तो खरीदने वाले ने बर्तन में रख कर चूल्हे पर चढ़ाया, जब दूध गरम हुआ तो पानी ने कहा दोस्त तुम घबराना मत तुम्हें जलने से पहले मैं खुद को जला दूंगा। जब दूध गरम हो गया तो पानी जलने लगा और पानी को जलता देखकर दूध को रहा नही गया, वो बर्तन से बाहर निकलकर आग को बुझाने के लिए दौड़ पड़ा और बोला अरे यार तुम मेरे दोस्त को जलायेगा, मेरे दोस्त को जलने से पहले मैं तुझे ही जला दूंगा।

मित्रों, दोस्ती ऐसी ही होनी चाहिए। 

एक पर संकट आये तो दूसरा उसके लिए खड़े हो जाये और उसके हर मुसीबत में उसके हर सुःख दुःख में साथ खड़ा रहे। जिसने सच्ची दोस्ती की होगी ना उसको ये कहानी उसके दिल पर लगी होगी।

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भय के आगे विजय है - Dar Ke Aage JEET hAI

किसी की सफलता में रुकावट आना, उसका डर एक बड़ा कारण होता है। डर हमेशा सपनों का सबसे बड़ा हत्यारा होता है। हम अपने सपनों का पीछा करने से बचते हैं क्योंकि हमें रास्ते में आने वाली बाधाओं का भय होता है। किसी भी कार्य को शुरू करने से पहले ही हम आत्म-संदेह और चिंता के एक चक्रव्यूह में फंस जाते हैं और हम सफलता की डगर पर कभी आगे बढ़ ही नहीं पाते हैं।

"मै बेहतर नहीं हूं या फिर अगर मैं विफल हो गया तो"

बहुत बड़ी संख्या में लोग किसी काम को करने का पहला प्रयास इसी डर की वजह से से नहीं कर पाते हैं।
हमें यह समझने की जरूरत है कि हर विफलता के साथ सीखने, बढ़ने और आगे बढ़ने का अवसर मिलता है। बेशक, किसी भी कार्य को करने के साथ हमेशा यह आशंका बनी रहती है कि उसमें असफल भी हो सकते हैं लेकिन इसकी वजह से कोई कार्य करना ही छोड़ दिया जाय यह तो सही नहीं है।

एक डरपोक इन्सान मार्शल आर्ट के शिक्षक के पास आया और उसे बहादुरी सिखाने के लिए कहा। गुरु ने उसकी ओर देखा और कहा:
मैं तुम्हें केवल एक शर्त के साथ सिखाऊंगा:- एक महीने के लिए तुम्हें एक बड़े शहर में रहना होगा और रास्ते में मिलने वाले हर व्यक्ति को बताना होगा कि 'तुम कायर हो।' तुम्हें इसे ज़ोर से, खुलकर और सीधे सामने वाले की आँखों में देखते हुए कहना होगा।

वह व्यक्ति बहुत दुखी हो गया, क्योंकि यह काम उसे बहुत डरावना लग रहा था। कुछ दिनों तक वह बहुत दुःखी और विचारशील रहा, लेकिन अपनी कायरता के साथ रहना इतना असहनीय हो गया कि उसने अपने मिशन को पूरा करने के लिए शहर की ओर कूच कर दिया।

सबसे पहले, राहगीरों से मिलते समय, वह काँपने लगा, उसकी वाणी बिगड़ गई और वह किसी से संपर्क नहीं कर सका। लेकिन उसे शिक्षक का काम पूरा करना था, इसलिए उसने खुद पर काबू पाना शुरू कर दिया। जब वह अपने पहले राहगीर के पास अपनी कायरता के बारे में बताने आया, तो उसे ऐसा लगा कि जैसे वह डर से मर जाएगा। लेकिन हर गुज़रते दिन के साथ उसकी आवाज़ तेज़ और अधिक आत्मविश्वासी लगती गई। अचानक एक क्षण आया, जब आदमी ने खुद को यह सोचते हुए पाया कि अब उसे डर नहीं लग रहा है और जितना आगे वह प्रशिक्षक का काम करता रहा, उतना ही अधिक उसे विश्वास होता गया कि डर उसका साथ छोड़ रहा है।
इस तरह एक महीना बीत गया। वह व्यक्ति शिक्षक के पास वापस आया, उन्हें प्रणाम किया और कहा: गुरुजी! मैंने आपका काम पूरा कर दिया। अब मुझे कोई डर नहीं है। परन्तु आपको कैसे पता चला कि यह अजीब काम मेरी मदद करेगा?
गुरुजी ने कहा : बात यह है, बच्चे, कायरता सिर्फ एक आदत है और जो चीजें हमें डराती हैं, उन्हें करके हम रूढ़िवादिता को नष्ट कर सकते हैं और उस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं जिस पर आप पहुंचना चाहते हैं। अब तो आप जानते ही हैं कि बहादुरी भी एक आदत है और यदि आप बहादुरी को अपना हिस्सा बनाना चाहते हैं तो आपको डर की ओर आगे बढ़ना होगा। तब डर दूर हो जाएगा और उसका स्थान वीरता ले लेंगी।

                                                                                            भय के आगे विजय है - Dar Ke Aage JEET hai

 

 

 

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चिंता या अवसाद दूर करे

 

स्वयं ही लड़ना होगा ....  

 

 

मोटिवेशनल हिंदी कहानियां  

सक्सेस की कहानिया 

सफलता की कथाएं 

मन मजबूत करने वाली कहानी 

आध्यात्मिक विचार - spiritual thoughts

 मित्रों, यदि आप किसी को बिना वजह दु:ख देते है तो आप यह छोड़ दीजिए क्योंकि किसी को दुख देना या कोई आपको बिना वजह दुख देता है तो यह गलत है। कई लोग, अपने मस्ती के लिए किसी का मज़ाक़ बनाते है तो सामने वाला इंसान उससे दुःखी होता है। इसलिए इस quotes मे लिखा गया है " यदि आप किसी को खुशी नहीं दे सकते

तो आपको उसे दुःख देने का भी अधिकार नहीं है " 

गौतम बुद्ध कहते है की हमें ऐसे शब्द बोलने चाहिए जो शांति लाये। हजार खोखले शब्द से बेहतर, वह एक शब्द है जो शांति लाये। 

मित्रों कबीर दास जी ने भी कहा है कि " ऐसी वाणी बोलिए मन का आपा खोए, औरोन को शीतल करे आपहूं शीतल होऐ "

यानी कि हमे ऐसी बातें बोलनी चाहिए जिससे लोगों को शांति या खुशी महसूस हो एवं जिससे आप के भी मन को ठंडक पहुँचे और आपका मन भी शांत हो।

जो आप दूसरे को दोगे एकदिन आपके पास वह लौटकर आएगा इसलिए सठीक कर्म करें। 

आध्यात्मिक विचार - spiritual thoughts

 

 चिंता दूर करे >पढ़े 

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गौतम बुद्ध के विचार 

कबीर के दोहे 

OVERCOME ANXIETY - चिंता दूर करे

नमस्कार दोस्तों,  चिंता, ANXIETY, डिप्रेशन , घबराहट ये सारि चीज़े एक जैसे ही है।  इनको दूर करना एकदम सरल है। बस आप अपने जीवन शैली में इन चीज़ो को अपनाये १००% आपकी चिंता दूर हो जाएगी। 

पहले चीज़ यदि आपको अपने सवस्थ को लेकर चिंता है, तो आप अपने सवास्थ के बारे में सोचना छोड़ दे।

उसके बाद ये 6  उपाय करे :-

१. कसरत ( EXERCISE  )  -

 

सुबह उठे, अपने पास के मैदान ( ग्राउंड ) में जाये। वहां RUNNING करे , कोई भी खेल खेले। जो मन में आये वह कसरत करे। इससे आपका शरीर और दिमाग दोनों मजबूत होगा।आपके शरीर में अच्छे हॉर्मोन रिलीज़ होंगे। 

 

२. स्विमिंग ( तैरना ) - 

 

यदि आपको तैरना आता है तो आप अपने घर के आस-पास स्विमिंग पूल या तालाब में जाकर कुछ समय तैरे। इससे आप अच्छा महसूस करेंगे। आपके सभी बॉडी मसल्स एक्टिव होंगे। 

 

 

३. ट्रेवल ( TRAVEL ) - 

 

आप अपनी पसंदीदा जगह पर घूमने निकल जाये। नदी , पहाड़, वन, तीर्थ स्थल, मंदिर जो भी जगह आपको पसंद हो। इससे आप खुशी महसूस करेंगे और नए दृश्यों को देखकर आप सारे चिंताओं से मुक्त हो जायेंगे। 

 

 

४. पसंदीदा खाना - 

 

घर पर खाली बैठे -बैठे बेकार के फालतू चीज़ो को सोचने से अच्छा है की आप खुद अपना मनचाहा खाना बनाये और नहीं आता है तो सीखे। इससे आपके माइंड में नए विचार को जगह मिलेगी और आपके पेट में, आपके मनचाहा खाने को। 

 

 

५. मैडिटेशन ( ध्यान ) -

 

 यह आपके शरीर के पुरे तनाव को खत्म कर देगी और आपके दिमाग मौजूद सारे हॉर्मोन को संतुलित रखेगी। और जिस वजह से आप डिप्रेशन में है उस फालतू विचारो को ख़त्म कर सकरात्मक विचार उत्पन्न करेगी। यदि आप किसी CONFUSION में है तो उसका भी जवाब आपको ध्यान करने से मिलेगा। आपको सोते वक्त भी ध्यान करना है ताकि नींद अच्छी आये। नींद सबसे जरुरी चीज है, तभी आपका दिमाग शांत रहेगा। अगर ध्यान लगाने में आपको परेशानी आती है तो आप ॐ का जाप कर सकते है इससे आप गहरे ध्यान में जा सकेंगे।

 ६. DANCING ( नृत्य ) :

 

 कुछ मोटिवेशनल गानों पर आपको डांस करना है। दुःख भरे गाने पर नहीं। प्रेरणादायक गीतों पर नाचने से आपको ऊर्जा मिलेगी और आप ऊर्जावान होकर तनाव मुक्त हो जायेंगे। 

तो दोस्तों यह बस कुछ ही दिन करने से ही आप फिरसे अपने जीवन में आनंदमय हो जायेंगे और जीवन जीने लगेंगे। यह जीवन एक वरदान है है इसका सही से उपयोग करे और अच्छे कर्म करके अपनी पहचान बनाये।

OVERCOME ANXIETY - चिंता दूर करे

 

 

 

तनाव दूर करे

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चिंता से छुटकारा पाए

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डिप्रेशन से बाहर आने के उपाय

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एंग्जायटी ख़त्म करे    

स्वस्थ जीवन शैली

 

 

THE INFULENCER - प्रभावित करने वाला

आने वाला समय बहुतों के लिए थोड़ा मुश्किल होने वाला है।
  Information और influence करने वाले बहुत अधिक मात्रा में बढ़ गए है। सोशल मीडिया पर हर जगह बहुत तरह के इन्फ्रोमेशन मौजूद है। अधिकतर लोग इनको बताने या लिखने वाला दावा करता है की वह सब सच है।
अब कौनसा इन्फॉर्मेशन सही है और किससे प्रभावित होकर क्या करे ये सोचना है।
अब जो अपने आप को नियंत्रित कर संयम रखकर एक तरह के आचरण व्यवहार रखकर जी रहा है , उसके लिए तो ज्यादा कुछ परेशानी नहीं है लेकिन जो information और influencer के आधार  पर प्रभावित होकर आचरण और व्यवहार कर रहा है उसके लिए परेशानी है।

आप विज्ञापन में देखते है की यह प्रोडक्ट आपके लिए सही है और आप बिना डॉक्टर के सलाह के उसे लेते है तो उसका साइड इफ़ेक्ट भी हो सकता है। कोई प्रसिद्ध कलाकार आपको बताता है इसमें पैसा लगाए और आप जित सकते है तो उसमे हारने के चान्सेस कितना है, यह नहीं पता, फिर भी उसमे आप अपना सब धन लगा देते है।

कुछ ऐसा दृश्य जो असल में हे ही नहीं, उसे सोशल मीडिया के क्रिएटरकहे जाने वाले उसका वर्णन करते है। आप में से कुछ लोग उसे सच मानकर शेयर भी कर देते है। 

 

कुछ घटनाओं को रचनात्मक दृश्य देकर उन्हें धर्म या जाती से जोड़कर दिखाया जाता है। जो किसी जाती या सम्प्रदाय को भड़काने का काम करता है। दोस्तों हर हालत में आपको सही गलत का शांत चित से फैसला लेना है। किसी भी पोस्ट पर प्रतिक्रिया देने से पहले १० बार सोच ले।

स्वास्थ से संबंधित, गलत सूचना या जानकारी का प्रभाव, हमारे मन और मस्तिष्क पर पड़ता है, यदि हम उसे सच मानते है तो। और यदि हम उसे नकार देते है तो हमारा दिमाग गलत शिक्षा के खिलाफ और सक्षम बन जाता है। इसलिए स्वस्थ रहने के लिए एक तरह का जीवन शैली अपनाए वह जैसा भी हो।
जिसमें आप सक्षम हो वह कार्य करे। मन हमेशा गलत नहीं हो सकता है इसलिए कुछ बाते मन की भी सुने और कुछ अपने पूर्वजों का चलते आ रहे रीती रिवाज़ को फॉलो करे। 

बदलाव आयेंगी जीवन में थोड़ा समय के साथ बदलने की कोशिस करे। कुछ परिस्थति में थोड़ा फिट हो जाने की कोशिश करे एवं हर जगह दिखावे के लिए न जिए।
अपने आप को बेहतर बनाने के लिए जिए और लोगों को भी बेहतर बनने मे उनका मदद करे। अपने विचारों पर ध्यान दे उनको जाने, जो आप सोचते हैं, जो आप करते है, विचारो को समझने और जानने का कोई अंत नहीं है इसलिए यह जाने और जो आपके लिए फिट बैठता हो वो ही करे। आप के survival के बारे मे आपसे बेहतर कोई और सोच नहीं सकता है। दुनिया मे हर तरफ ज्यादातर बेकार लोगों बढ़े पड़े हैं और अपनी फालतू के विचार फैला रहे है। उनसे आपको बचना है। 

इनसे बचने मे आपकी सहायता आपकी अंतरात्मा करेगी इसके लिए हर रोज ध्यान करना होगा कुछ समय। इस ध्यान ने ही भगवान गौतम बुद्ध को ज्ञान दिया और भगवान शिव जो आदि योगी है वे भी सदा ध्यान मग्न रहते है। ध्यान मे ही परमआनंद प्राप्त होता है इसलिए मित्रों आज वर्तमान युग मे बेकार इन्फॉर्मेशन से बचने के लिए ध्यान करे। 

THE INFULENCER -  प्रभावित करने वाला

 

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हिन्दी सकरात्मक विचार 2024 के लिए - hindi sakratmak vichar

नए वर्ष के लिए हिंदी सूविचार 2024

पूरे अच्छे से सोच विचार कर की गई तैयारी मे
 जोखिम और डर नहीं होता है।

संस्कार होना जरूरी इसलिए है क्योंकि यह कहीं न कहीं हमे गलत कर्मों से दूर रखता है। 

आपके जीवन का सही निर्णय

 आपसे बेहतर कोई नहीं ले सकता

 कोशिश करे स्वयं निर्णय लेने का। 

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Hindi Thoughts for 2024

हिन्दी सकरात्मक विचार 2024 के लिए 

नया साल नया विचार 

Kuch prashn - कुछ प्रश्न

 मित्रों आज कुछ नया करने का विचार आया मन मे तो सोचा आपसे कुछ प्रश्न करू? इससे आप लोगों के साथ थोड़ा बातचीत हो जाएगा।

पहला प्रश्न : वायु से भी तेज कोन चलता है?

उत्तर : मन 

 
दूसरा : जन्म लेकर भी कोन नहीं हिलता डुलता है? 

उत्तर : अंडा 

तीसरा : सबसे सुखी इंसान कोन हो सकता है?

उतर : जिसपर कोई कर्ज न हो। 

चतुर्थ : काजल से काला क्या है? 

उत्तर : कलंक  

पांचवा : मनुष्य का श्रेष्ठ धर्म क्या है? 

उत्तर : दान करना 

 

निस्वार्थ कर्म की कहानी - NISWARTH KARMA HINDI STORY

निस्वार्थ कर्म

एक समय की बात है। एक बार एक जंगल में एक साधु एक छोटी सी कुटिया में रहते थे। जहां पर एक नदी थी। वे दिनभर मंत्रों और भगवान के नाम का जाप करते और जंगल में मिलने वाले फल खाकर प्रसन्न रहते थे। उनकी कुटिया के पास ही बड़े-बड़े बांस के पौधे उग आए थे।

संत बांस से टोकरी बनाना जानते थे। एक दिन उन्होंने मंत्र जाप करते-करते बांस से टोकरी बना दी। टोकरी बहुत ही सुंदर और मजबूत बनी थी। संत ने सोचा कि ये टोकरी मेरे लिए तो किसी काम की नहीं है। ये सोचकर उन्होंने टोकरी को नदी में बहा दिया।

अब संत रोज एक टोकरी बनाते और नदी में बहा देते थे। इस काम में उन्हें आनंद आता था और समय भी कट जाता था। कुछ दिन तक तो ये क्रम चलता रहा। संत यह सोचकर ये काम कर रहे थे कि ये टोकरी किसी न किसी के काम आ जाएगी। लेकिन, एक दिन संत ने सोचा कि मैं ये काम कर रहा हूं, लेकिन इससे मुझे तो कोई लाभ नहीं हो रहा है। मुझे बिना वजह मेहनत नहीं करनी चाहिए। उन्होंने टोकरी बनाना बंद कर दिया।

एक दिन वे नदी किनारे टहल रहे थे। कुछ दूर चलने के बाद उन्होंने देखा कि नदी किनारे एक बूढ़ी महिला बैठी है, जब वे उसके पास पहुंचे तो उन्हें मालूम हुआ कि वह रो रही है। संत ने उससे रोने की वजह पूछा ?

बूढ़ी महिला ने कहा, कुछ दिन पहले तक इस नदी में रोज एक सुंदर टोकरी बहकर रोज आती थी। मैं उस टोकरी को निकालकर पास के गांव में बेच आती थी, इससे जो धन मिलता था, उससे मेरा जीवन चल रहा था। लेकिन, अब टोकरी आना बंद हो गई है। मेरे लिए खाने की व्यवस्था करना बहुत मुश्किल हो गया है। इसीलिए मैं दुखी हूं।

महिला की बात सुनकर संत को बहुत दुख हुआ। वे तुरंत ही अपनी कुटिया लौट आए और बांस टोकरी बनाकर नदी में बहा दीया। इसके बाद वे रोज ये काम करने लगे, ताकि उस बूढ़ी महिला की मदद हो सके।

शिक्षा : हमें स्वार्थ को भूलकर अच्छे कर्म करने चाहिए । अच्छे काम निस्वार्थ भाव से किए जाते हैं, तो किसी न किसी को उनका लाभ जरूर मिलता है। इसलिए हमें बिना किसी निजी स्वार्थ के भलाई के काम करते रहना चाहिए।

 

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धैर्य रखने के विचार patience quotes

 

संयम से किया हुआ कार्य की सफल होने की संभावना अधिक होती है