เคธाเคตเคจ เคฎें เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เคชเคฐ เคœเคฒ เค•्เคฏों เคšเคข़ाเคฏा เคœाเคคा เคนै? - SHAWAN ME BHAGWAN SHIV CHADHANE KA MAHATVA

 

เคธाเคตเคจ เคฎเคนीเคจे เคฎें เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เคชเคฐ เคœเคฒ เคšเคข़ाเคจे เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคงाเคฐ्เคฎिเค•, เคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เค”เคฐ เค†เคง्เคฏाเคค्เคฎिเค• เคฆृเคท्เคŸि เคธे เคฌเคนुเคค เค—เคนเคฐा เคนै। เคฏเคนां เค‡เคธเค•ा เคธाเคฐ เคธเคฐเคฒ เคถเคฌ्เคฆों เคฎें เคฌเคคाเคฏा เค—เคฏा เคนै:


๐ŸŒฟ เคธाเคตเคจ เคฎें เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เคชเคฐ เคœเคฒ เค•्เคฏों เคšเคข़ाเคฏा เคœाเคคा เคนै?

๐Ÿ•‰️ 1. เคธเคฎुเคฆ्เคฐ เคฎंเคฅเคจ เค”เคฐ เคตिเคทเคชाเคจ เค•ी เค•เคฅा เคธे เคœुเคก़ा เค•ाเคฐเคฃ

  • เคœเคฌ เคธเคฎुเคฆ्เคฐ เคฎंเคฅเคจ เคนुเค†, เคคเคฌ เค‰เคธเคฎें เคธे เค•ाเคฒเค•ूเคŸ เคตिเคท เคจिเค•เคฒा, เคœो เคชूเคฐे เคฌ्เคฐเคน्เคฎांเคก เค•ो เคจเคท्เคŸ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคฅा।
  • เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เคจे เค‰เคธ เคตिเคท เค•ो เคชी เคฒिเคฏा เค”เคฐ เค‰เคธे เค…เคชเคจे เค•ंเค  เคฎें เคฐोเค• เคฒिเคฏा, เคœिเคธเคธे เคตे เคจीเคฒเค•ंเค  เค•เคนเคฒाเค।
  • เคตिเคท เค•ी เค—เคฐ्เคฎी เค•ो เคถांเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฆेเคตเคคाเค“ं เคจे เคถिเคตเคœी เคชเคฐ เคœเคฒ เคšเคข़ाเคจा เคถुเคฐू เค•िเคฏा

๐ŸŒง️ 2. เคธाเคตเคจ – เคตเคฐ्เคทा เค‹เคคु เค•ा เคฎเคนीเคจा เคนै

  • เคฏเคน เคฎเคนीเคจा เค ंเคกเค• เค”เคฐ เคถुเคฆ्เคงเคคा เค•ा เคช्เคฐเคคीเค• เคนोเคคा เคนै।
  • เคœเคฒ เค•ो เคถुเคฆ्เคงเคคा เค”เคฐ เคถांเคคि เค•ा เคธ्เคฐोเคค เคฎाเคจा เค—เคฏा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เค•ो เคœเคฒ เค…เคฐ्เคชिเคค เค•เคฐเคจा เค‰เคจเค•ी เค•ृเคชा เคชाเคจे เค•ा เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคนै।

๐Ÿ”ฑ 3. เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เค•ा เคช्เคฐिเคฏ เคฎाเคธ เคนै – เคธाเคตเคจ

  • เคถाเคธ्เคค्เคฐों เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคธाเคตเคจ เคฎเคนीเคจा เคถिเคต เค•ा เค…เคค्เคฏंเคค เคช्เคฐिเคฏ เคนै।
  • เค‡เคธ เคฎाเคธ เคฎें เคเค• เคฌूंเคฆ เคœเคฒ เคญी เคšเคข़ाเคจे เคธे เค•เคˆ เคœเคจ्เคฎों เค•े เคชाเคช เค•เคŸเคคे เคนैं

๐Ÿง˜ 4. เค†เคค्เคฎเคถुเคฆ्เคงि เค”เคฐ เคญเค•्เคคि เค•ा เคช्เคฐเคคीเค•

  • เคœเคฒ เค…เคฐ्เคชเคฃ เค•เคฐเคจा เค…เคนंเค•ाเคฐ, เค•्เคฐोเคง เค”เคฐ เคจเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค•เคคा เค•ो เคงोเคจे เค•ा เคช्เคฐเคคीเค• เคนै।
  • เคฏเคน เคญเค•्เคค เค•े เคฎเคจ เค•ो เคญी เคถांเคค เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค‰เคธे เคถिเคต เคธे เคœोเคก़เคคा เคนै।

๐Ÿงช 5. เคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เค•ाเคฐเคฃ

  • เคตเคฐ्เคทा เค‹เคคु เคฎें เคœเคฒ เคฎें เคถुเคฆ्เคง เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं।
  • เคถिเคตเคฒिंเค— เคชเคฐ เคœเคฒ เคšเคข़ाเคจे เคธे เคตाเคคाเคตเคฐเคฃ เคฎें เคธเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เคŠเคฐ्เคœा เคซैเคฒเคคी เคนै, เคœो เคฎाเคจเคธिเค• เค”เคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค• เคถांเคคि เคฆेเคคी เคนै।

๐Ÿช” เคธंเค•्เคทेเคช เคฎें:

"เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เคชเคฐ เคœเคฒ เคšเคข़ाเคจा เค•ेเคตเคฒ เคเค• เคชเคฐंเคชเคฐा เคจเคนीं, เคฌเคฒ्เค•ि เคฏเคน เค‰เคจเค•े เคค्เคฏाเค—, เคงैเคฐ्เคฏ เค”เคฐ เคคเคชเคธ्เคฏा เค•े เคช्เคฐเคคि เคถ्เคฐเคฆ्เคงा เคต्เคฏเค•्เคค เค•เคฐเคจे เค•ा เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคนै।"



BENEFITS OF YOGA 21 DAYS - เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เฅจเฅง เคฆिเคจ เคฌाเคฆ

 

 BENEFITS OF YOGA 21 DAYS - เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เฅจเฅง เคฆिเคจ เคฌाเคฆ

 เคฆोเคธ्เคคों เคฏोเค— เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจे เคญाเคฐเคค เค•े เค•ुเค› เคตिเคถेเคทเคคाเค“ं เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคจा เคšाเคนเคคे เคนै। 

 เคนเคฎाเคฐे เคญाเคฐเคค เค•ी เคชเคนเคšाเคจ เคนเคฎाเคฐी เคธंเคธ्เค•ृเคคि, เค‹เคทि-เคฎुเคจिเคฏों, เคตेเคฆ, เคชुเคฐाเคฃ, เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ, เคฏोเค—,เคชเคฐंเคชเคฐा เคคเคฅा เคนเคฎाเคฐे เคธंเคธ्เค•ाเคฐ  เค‡เคค्เคฏाเคฆि เคฎुเค–्เคฏ เคตเคธ्เคคुเค“ं เคธे เคนै। เค†เคœเค•ा เคญाเคฐเคค เค…เคชเคจे เคชเคฐเคฎ्เคชเคฐाเค“ं เค•ो เคญूเคฒเคคा เคœा เคฐเคนा เคนै। เคนเคฎाเคฐी เคธเคญ्เคฏเคคा, เคนเคฎाเคฐी เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เค†เคœ เคตिเคฆेเคถो เค•े เคฒोเค— เคญी เค…เคชเคจा เคฐเคนे เคนै। เคฒेเค•िเคจ เคฌเฅœी เคฆुःเค– เค•ी เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เค•ी เคนเคฎाเคฐे เคฆेเคถ เค•े เคฒोเค— เค‡เคจเค•ा เคฎเคœाเค• เค‰เคก़ाเคคे เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค•ोเคˆ เคฌाเคค เคจเคนीं เคนเคฎ เคชूเคฐी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐेंเค—े। เคนเคฎाเคฐे เคธंเคธ्เค•ृเคคि เค”เคฐ เคชเคฐเคฎ्เคชเคฐाเค“ं เค•ो เคซिเคฐ เคธे เคช्เคฐเคšाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•ी। เคตिเคฆेเคถी เค†เค•्เคฐเคฎเคฃเค•ाเคฐिเคฏों เคจे เคนเคฎाเคฐे เคฆेเคถ เค•ी เคธंเคธ्เค•ृเคคि เคจเคท्เคŸ เค•เคฐเคจे เค•ी เคชूเคฐी เค•ोเคถिเคถ เค•ी। เคจाเคฒंเคฆा เคเคตं เคคเค•्เคทเคถिเคฒा เคœैเคธे เคฌเฅœे เคตिเคถ्เคตเคตिเคฆ्เคฏाเคฒเคฏों เค•ो เคœเคฒा เคฆिเคฏा। เคจाเคฒंเคฆा เค•े เคชुเคธ्เคคเค•ाเคฒเคฏ เคฎें เค‡เคคเคจी เค•िเคคाเคฌें เคฅी เค•ी เคตเคน เฅฉ เคฎเคนीเคจे เคคเค• เคœเคฒเคคी เคฐเคนी। เคนเคฎाเคฐे เค•िเคคเคจे เคนी เคเคธे เคชुเคธ्เคคเค•ों เค•ो เคจเคท्เคŸ เค•เคฐ เคฆिเคฏा, เคœिเคธเคฎे เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคเคตं เคฌเคนुเคค เคธी เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคœाเคจเค•ाเคฐिเคฏां เคฅी। เคเคธा เค•เคนा เคœाเคคा เคนै เค•ी เค†เคœ เค•ा เคตिเคœ्เคžाเคจ เคœिเคจ เคšीเคœों เค•े เคฐเคนเคธ्เคฏ เค•ो เคธुเคฒเคा เคจเคนीं เคธเค•เคคा, เค‰เคจ เคธเคฌ เค•ा เคœเคตाเคฌ เคญी เคนเคฎाเคฐे เค•เคˆ เคชुเคธ्เคคเค•ों เคฎें เคฅा। เคนเคฎाเคฐे เค‹เคทि เคฎुเคจिเคฏों เคจे เคฏोเค— เคธाเคงเคจा เคธे เค•เคˆ เค—ुเคช्เคค เคฐเคนเคธ्เคฏों เค•े เคœเคตाเคฌ เคเคตं เค–เคคเคฐเคจाเค• เคธे เค–เคคเคฐเคจाเค• เคฌिเคฎाเคฐिเคฏों เค•ा เคญी เค‡เคฒाเคœ เคขूंเคข เคฒिเค เคฅे। เคนเคฎाเคฐे เคชुเคฐाเคฃों เคฎें เค•ी เค—เคฏी เค•เคˆ เคญเคตिเคท्เคฏเคตाเคฃिเคฏाँ เคธเคš เคธाเคฌिเคค เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เคฏเคน เคช्เคฐเคฎाเคฃिเคค เคนोเคคा เคนै เค•ी เคนเคฎाเคฐे เค‹เคทि - เคฎुเคจि เค…เคชเคจे เคฏोเค— เคฌเคฒ เคเคตं เคง्เคฏाเคจ เค•ी เคถเค•्เคคि เคธे เคญเคตिเคท्เคฏ เคฎें เคนोเคจे เคตाเคฒी เค˜เคŸเคจा เค•ो เคญเคฒीเคญाँเคคि เคฆेเค– เคธเค•เคคे เคฅे। เคนเคฎाเคฐे เค‹เคทि-เคฎुเคจिเคฏों เค•े เค–ोเคœ เคฎें เคธเคฌเคธे เคฌเฅœा เค–ोเคœ เคฏोเค— เค•ा เคฅा। เคฏोเค— เค•ा เคœ्เคžाเคจ เคธเคช्เคคเคฐ्เคทि (เคธाเคค เค‹เคทि ) เค•ो เคญเค—เคตाเคจ เคถिเคต เคจे เคฆिเคฏा เคฅा, เค‡เคธเคฒिเค เคถिเคตเคœी เค•ो เค†เคฆिเคฏोเค—ी เคญी เค•เคนा เคœाเคคा เคนै เคเคตं เค‡เคจ्เคนी เคธเคช्เคคเคฐ्เคทिเคฏों เคจे เคฏोเค— เค•ो เคธเคฐ्เคตเคช्เคฐเคฅเคฎ เคชुเคฐे เคตिเคถ्เคต เคฎें เคช्เคฐเคšाเคฐ เค•िเคฏा। 
YOGA BENEFITS OF 21 DAYS - เฅจเฅง เคฆिเคจ เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เคฒाเคญ
เคšเคฒिเค เค†เคชเค•ो เค†เคœเค•े เคนเคฎाเคฐे เคฎुเค–्เคฏ เคตिเคทเคฏ เคฏोเค— เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคคे เคนै। 


เค•्เคฏा เคนोเค—ा เคœเคฌ เค†เคช เฅจเฅง เคฆिเคจों เคคเค• เคฐोเคœाเคจा เคฏोเค— เค•เคฐेंเค—े ?

เคฆोเคธ्เคคों เคฏोเค— เค•े เค•िเคคเคจे เคซाเคฏเคฆे เคนै เค‰เคธे เคฌเคคाเคจा เค…เคธंเคญเคต เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เค•ोเคˆ เคญी เคถाเคฐीเคฐिเค• เคฏा เคฎाเคจเคธिเค•  เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เค”เคฐ เค†เคช เค‰เคธ เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เค ीเค• เค•เคฐเคจे เค•े เคธंเค•เคฒ्เคช เค•े เคธाเคฅ เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคฒเค—ेंเค—े เคคो เค‰เคธ เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เคญी เคฏोเค— เค ीเค• เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏोเค— เค•ैเคธे เค•เคฐเคจा เคนै เค”เคฐ เค•ौเคจ เคธे เค•เคฐเคจे เคนै เคฏเคน เค†เคช เค…เคชเคจे เคจเคœเคฆीเค•ी เคฏोเค— เคถिเค•्เคทเค• เค•े เคชाเคธ เคœाเค•เคฐ เคธिเค– เคธเค•เคคे เคนै। เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เคฏोเค— เค•े เคฒाเคญ เคฌเคคाเคँเค—े เคคाเค•ि เค†เคช เคธเคญी เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคช्เคฐेเคฐिเคค เคนो เคœाเคฏे। 

 เคœเคฌ เค†เคช เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคฒเค—ेंเค—े เคคो เค†เคชเค•े เคœीเคตเคจ เคชเคฐ เคฏเคน เคธเคฌ เคช्เคฐเคญाเคต เคชเฅœेเค—ा 
  • เคชเคนเคฒे เค•ुเค› เคฆिเคจ เค†เคชเค•ो เคฅोเฅœी เคธी เคชเคฐेเคถाเคจी เคนो เคธเค•เคคी เคนै เค”เคฐ เคจเคนीं เคญी เค•्เคฏोंเค•ि เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เคœเคฌ เค†เคช เคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐेंเค—े เคคो เคฅोเฅœा เคธा เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเค—ा เค•्เคฏोंเค•ि เค†เคชเค•ो เค‡เคธเค•ी เค†เคฆเคค เคจเคนीं เคนै เคฏा เค†เคช เคซिเคŸ เคจเคนीं เคนै เค”เคฐ เค…เค—เคฐ เค†เคช เคชूเคฐ्เคฃ เคฐूเคช เคธे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคนै เคคो เค†เคชเค•ो เค•ोเคˆ เคชเคฐेเคถाเคจी เคจเคนीं เคนोเค—ी। 
  • เคถुเคฐुเค†เคค เค•े เค•ुเค› เคฆिเคจों เคฌाเคฆ เค†เคช เคฌेเคนเคคเคฐ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจे เคฒเค—ेंเค—े। เค†เคชเค•ो เคเคธा เคฒเค—ेเค—ा เคœैเคธे เค†เคช เคจเค เคœीเคตเคจ เคฎें เคช्เคฐเคตेเคถ เค•เคฐ เค—เค เคนै। 
  • เค•ुเค› เคฆिเคจों เคฌाเคฆ เค†เคชเค•े เคœीเคตเคจ เค•ी เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏा เคฎें เคเค• เคซुเคฐ्เคคी เคธी เค† เคœाเคเค—ी। 
  • เค†เคช เคชเคนเคฒे เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค”เคฐ เคฌเคš्เคšो เคœैเคธी เคนंเคธเคจा - เค–ेเคฒเคจा เคœैเคธा เคต्เคฏเคตเคนाเคฐ เค†เคชเค•े เคฎเคจ เคฎें เค†เคเค—ी। 
  • เค†เคช เค•ा เคถเคฐीเคฐ เคชूเคฐ्เคฃ เคฐूเคช เคธे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคนो เคœाเคเค—ी। 
  • เค†เคชเค•ी เคธोเคš เค…เคš्เค›ी เคฆिเคถा เคฎें เคœाเคจे เคฒเค—ेเค—ी เคฌुเคฐे เคตिเคšाเคฐ เคธเคฌ เค–เคค्เคฎ เคนो เคœाเคเค—ी। 
  • เค†เคชเค•े เค…ंเคฆเคฐ เคœीเคตเคจ เคฎें เค•ुเค› เค•เคฐเคจे เค•ी เคตिเคšाเคฐ เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เคนोเคจा เคถुเคฐू เคนो เคœाเคเค—ी। เคฆुเคธเคฐो เค•ी เคฎเคฆเคฆ เค”เคฐ เค–ुเคฆ เค•ो เคธเคซเคฒเคคा เค•ी เค”เคฐ เคฒे เคœाเคจे เค•ी เคฆिเคถा เคฎिเคฒ เคœाเคเค—ी। 
  • เค†เคชเค•े เคœीเคตเคจ เคธे เคฎाเคฏूเคธी เคธเคฆा เค•े เคฒिเค เค–เคค्เคฎ เคนो เคœाเคเค—ी। 
  • เคตो เค•เคนเคคे เคนै เคจ เค•ी เคนเคฎें เคœो เคšाเคนिเค เคตเคน เคธเคฌเค•ुเค› เคนเคฎाเคฐे เค…ंเคฆเคฐ เคนी เคนै। เค‡เคธी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคฏोเค— เค†เคชเค•ो เค†เคชเค•े เค…ंเคฆเคฐ เค•ी เคšेเคคเคจा เค•े เคธाเคฅ เคœोเฅœ เคฆेเคคा เคนै เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•ी เค†เคง्เคฏाเคค्เคฎिเค• เคถเค•्เคคि เค•ा เคตिเค•ाเคถ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•ो เคนเคฐ เคชเคฐिเคธ्เคฅเคคि เคฎें เค†เค—े เคฌเฅเคจे เค•ी เค…เคตเคธเคฐ เคฆिเค–เคจे เคฒเค—เคคी เคนै। 
  • เค†เคชเค•े เคœीเคตเคจ เคฎें เคธिเคฐ्เคซ เค†เคจंเคฆ เคนी เค†เคจंเคฆ เคฐเคนेเค—ा, เค†เคœ เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎें เคฎเคจुเคท्เคฏ เค•िเคคเคจे เคนी เคฎाเคจเคธिเค• เคฌिเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เค˜िเคฐे เคนुเค เคนै, เค‰เคจ เคธเคฌ เค•ा เคธเคฎाเคงाเคจ เคนै เคฏोเค—। 
  • BENEFITS OF YOGA 21 DAYS - เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เฅจเฅง เคฆिเคจ เคฌाเคฆ
  • เคฏोเค— เค†เคชเค•ो เคธเคตाเคธ्เคฅ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคा เคนै เค†เคชเค•े เคฎเคจ เค•ो เคธंเคคुเคฒเคจ เคฎें เคฐเค–เคคा เคนै เค”เคฐ เคœเคฌ เคฎเคจ เคธंเคคुเคฒเคจ เคฎें เคนो เคเคตं เคถเคฐीเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคนो เคคो เค†เคชเค•ो เคนเคฐ เค•เคฆเคฎ เคชเคฐ เคธเคซเคฒเคคा เคนी เคฎिเคฒเคคी เคนै। 
  • เคฏोเค— เค†เคชเค•ी เคญाเคตเคจाเค“ं เค•ो เคเคตं เค‡เคš्เค›ाเค“ं เค•ो เคธंเคคुเคฒเคจ เคฎें เคฐเค–เคคी เคนै เค†เคช เคœ्เคฏाเคฆा เคญाเคตुเค• เคจเคนीं เคนोเคคे เคนै เค”เคฐ เคจा เคนी เคฌेเค•ाเคฐ เค•ी เค‡เคš्เค›ा เคฎเคจ เคฎें เค†เคชเค•ी เค†เคคी เคนै। 
  • เคœเคฌ เค†เคช เคฏोเค— เคถुเคฐू เค•เคฐเคคे เคนै เคคो เคฏเคน เคธเคฌ เค†เคชเค•े เคธाเคฅ เคนोเคจे เคฒเค—เคคा เคนै। เคนเคฎ เคฏเคนाँ 21 เคฆिเคจ เค•ा เคœिเค•्เคฐ เค‡เคธเคฒिเค เค•เคฐ เคฐเคนे เคนै, เค•्เคฏोंเค•ि 21 เคฆिเคจ เคฎे เคฎเคจुเคท्เคฏ เคจเคฏी เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคि เคฎे เคธ्เคตเคฏं เค•ो เคขाเคฒ เคฒेเคคा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เคœเคฌ เค†เคช เคฏोเค— เคถुเคฐू เค•เคฐเคคे เคนै เคคो 21 เคฆिเคจ เคฎें เค†เคช เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคฏोเค— เค•े เคธाเคฅ เคœुเคก़ เคœाเคคे เคนै। 
เคฆोเคธ्เคคों, เค†เคชเค•ो เค…เค—เคฐ เคฏोเค— เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฏเคน เคœाเคจเค•ाเคฐिเคฏाँ เค…เคš्เค›ी เคฒเค—ी เคคो เค•เคฎेंเคŸ เค•เคฐเค•े เคœเคฐूเคฐ เคฌเคคाเคฏे เค”เคฐ เคถेเคฏเคฐ เคญी เค•เคฐें। 


BENEFITS OF YOGA 21 DAYS - เคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เฅจเฅง เคฆिเคจ เคฌाเคฆ  เคฒाเคญ




. เคฏोเค— เค•เคฐे เค…เคš्เค›े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชाเค 

เคฏोเค— เคนเคฎाเคฐी เคธंเคธ्เค•ृเคคि 
เคฏोเค— เคญाเคฐเคคीเคฏ เคธंเคธ्เค•ृเคคि 

เคตृเค•्เคท เคˆเคถ्เคตเคฐ เค•ा เคฆूเคธเคฐा เคฐूเคช เคนै Vriksha iswar ka dusra roop hai

 

เคตृเค•्เคท เคˆเคถ्เคตเคฐ เค•ा เคฆूเคธเคฐा เคฐूเคช เคนै Vriksha iswar ka dusra roop hai

เคตृเค•्เคท เคˆเคถ्เคตเคฐ เค•ा เคฆूเคธเคฐा เคฐूเคช เคนै

เคจिเคธ्เคตाเคฐ्เคฅ เค•เคฐ्เคฎ เค•ा เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เคฏเคฆि เค•ोเคˆ เคนो เคธเค•เคคा เคนै, เคคो เคตเคน เคตृเค•्เคท เคนै।
เคฏเคน เคนเคฎें เคซเคฒ เคฆेเคคा เคนै, เคช्เคฐाเคฃ เคตाเคฏु เคฆेเคคा เคนै, เค›ाเคฏा เคฆेเคคा เคนै เคฒेเค•िเคจ เคฌเคฆเคฒे เคฎे เคนเคฎเคธे เค•ुเค› เคจเคนीं เคšाเคนเคคा เคนै।
เคฏเคน เค•ोเคˆ เคญी เคœाเคคी เคงเคฐ्เคฎ เคฆेเค–े เคฌिเคจा เคนเคฎ เคธเคญी เค•ो Oxygen เคฆेเคคा เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคนเคฎाเคฐा เคฏเคน เค•เคฐ्เคคเคต्เคฏ เคนै เค•ि เคนเคฎ เคญी เคฌिเคจा เคœाเคคी เคงเคฐ्เคฎ เคฆेเค–े เคฌिเคจा เค‡เคจเค•ा เคฐोเคชเคฃ เค•เคฐे เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐे। เคตृเค•्เคทाเคฐोเคชเคฃ เคธे เคชुเคฃ्เคฏ เค•ाเคฎ เค”เคฐ เค•ुเค› เคนो เคนी เคจเคนीं เคธเค•เคคा 


เคกॉ เคเคชीเคœे เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เฅฎ เคฐोเคšเค• เคฌाเคคें - 8 FACT ABOUT DR. APJ ABDUL KALAM

เคกॉ เคเคชीเคœे เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เฅฎ เคฐोเคšเค• เคฌाเคคें- 8 FACT ABOUT DR. APJ ABDUL KALAM

เค•्เคฏा เค†เคช เค•िเคธी เค…เคฆเคญुเคค เคต्เคฏเค•्เคคि เคธे เคช्เคฐेเคฐिเคค เคนोเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं?

เคœाเคจे เคกॉ เคเคชीเคœे เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เฅฎ เคฐोเคšเค• เคฌाเคคें - 8 FACT ABOUT DR. APJ ABDUL KALAM


เฅง. เคกॉ เคเคชीเคœे เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ, เคœिเคจ्เคนें "เคญाเคฐเคค เค•े เคฎिเคธाเค‡เคฒ เคฎैเคจ" เค•े เคฐूเคช เคฎें เคญी เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै, เคตे เคเค• เคช्เคฐเคธिเคฆ्เคง เคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เค”เคฐ เคญाเคฐเคค เค•े 11เคตें เคฐाเคท्เคŸ्เคฐเคชเคคि เคฅे।


เฅจ. เคฐाเคฎेเคถ्เคตเคฐเคฎ เคฎें เคเค• เคธाเคงाเคฐเคฃ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคฎें เคœเคจ्เคฎे, เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคญाเคฐเคคीเคฏ เค‡เคคिเคนाเคธ เคฎें เคธเคฌเคธे เคธเคฎ्เคฎाเคจिเคค เคถเค–्เคธिเคฏเคคों เคฎें เคธे เคเค• เคฌเคจเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคˆ เคšुเคจौเคคिเคฏों เค•ा เคธाเคฎเคจा เค•िเคฏा।


เฅฉ. เคญाเคฐเคค เค•े เคฐเค•्เคทा เค”เคฐ เค…ंเคคเคฐिเค•्เคท เค•ाเคฐ्เคฏเค•्เคฐเคฎों เคฎें เค‰เคจเค•ा เคฏोเค—เคฆाเคจ เค…เคญूเคคเคชूเคฐ्เคต เคฅा, เคœिเคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เค‰เคจ्เคนें เคญाเคฐเคค เค•ा เคธเคฐ्เคตोเคš्เคš เคจाเค—เคฐिเค• เคชुเคฐเคธ्เค•ाเคฐ, เคญाเคฐเคค เคฐเคค्เคจ 1997 เคฎें เคฎिเคฒा।



เฅช. เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เคธिเคฐ्เคซ เคเค• เคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เคนी เคจเคนीं เคฌเคฒ्เค•ि เคเค• เคฎเคนाเคจ เคถिเค•्เคทเค• เค”เคฐ เค—ुเคฐु เคญी เคฅे, เคœिเคจ्เคนोंเคจे เค…เคจเค—िเคจเคค เคฏुเคตाเค“ं เค•ो เคฌเคก़े เคธเคชเคจे เคฆेเค–เคจे เค”เคฐ เค…เคชเคจे เคฒเค•्เคท्เคฏों เค•ो เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคก़ी เคฎेเคนเคจเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคช्เคฐेเคฐिเคค เค•िเคฏा।

 

เฅซ.  เคตे เคญเค—เคตเคค เค—ीเคคा เค”เคฐ เค•ुเคฐाเคจ เคฆोเคจों เค•ा เค…เคง्เคฏเคจ เค•เคฐเคคे เคฅे - SOURCE WIKIPEDIA

 

เฅฌ. เคตे เคธिเคฐ्เคซ เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคญोเคœเคจ เคนी เค•เคฐเคคे เคฅे। 

 

เฅญ. เคกॉ เคเคชीเคœे เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค†เคœीเคตเคจ เค…เคตिเคตाเคนिเคค เคฐเคนे। 


เฅฎ .  เค‰เคจเค•ी เคœीเคตเคจ เค•เคนाเคจी เคฆृเคข़เคคा, เคธเคฎเคฐ्เคชเคฃ เค”เคฐ เคตिเคจเคฎ्เคฐเคคा เค•ी เคถเค•्เคคि เค•ा เคช्เคฐเคฎाเคฃ เคนै।

 เค†เค‡เค เค‡เคธ เค…เคธाเคงाเคฐเคฃ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ी เคฏाเคค्เคฐा เค”เคฐ เคฆुเคจिเคฏा เคชเคฐ เค‰เคธเค•े เคช्เคฐเคญाเคต เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค”เคฐ เค…เคงिเค• เคœाเคจเค•เคฐ เค‰เคธเค•ी เคตिเคฐाเคธเคค เค•ा เคธเคฎ्เคฎाเคจ เค•เคฐें। 


 

 

 

 

 

เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค•े เคœीเคตเคจ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें,เคเคชीเคœे เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ,เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค•े เค…เคจเคฎोเคฒ เคตिเคšเคฐ,เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค•ी เคœीเคตเคจी,เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เค•ी เคœीเคตเคจ เค•เคฅा,เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ,เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เคœी เคœीเคตเคจ เคšเคฐिเคค्เคฐ,เค…เคฌ्เคฆुเคฒ เค•เคฒाเคฎ เคœीเคตเคจी, เค‡เคคिเคนाเคธ เค•ी เคฐोเคšเค• เคœाเคจเค•ाเคฐी,เคญाเคฐเคค เค•े เคถीเคฐ्เคท 10 เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคœเคจเค• เคคเคฅ्เคฏ motivation,facts about apj abdul kalam,apj abdul kalam facts,abdul kalam reaction

#เคเคชीเคœेเค…เคฌ्เคฆुเคฒเค•เคฒाเคฎ #เคช्เคฐेเคฐเคฃा #เคฐोเคฒเคฎॉเคกเคฒ